Tirando Ando











{30 July, 2009}   El FIB en Sevilla

Acabo de leer esto en internet y estoy emocionada
El promotor del Festival Internacional de Benicàssim (FIB), Vince Power, quiere hacer en Sevilla el año próximo un festival «gemelo» al FIB Heineken que se celebra en la localidad castollonense, porque, apuntó, «se rentabilizaría así el traslado de los grupos a España».
En una entrevista en la web www.virtualfestivals.com, recogida por Europa Press, Power definió a Sevilla como la «nueva Barcelona», y comentó que con esta nueva cita española se daría respuesta a la demanda que hay, sobre todo de bandas americanas, para actuar en Europa.
En la misma entrevista, Power reconoció que la «gran ventaja» de estar en Benicàssim es el clima, y añadió que el «FIB es como una mezcla de los Festival de Reading y Glastonbury al sol, y que es muy relajante para la gente estar en la playa todo el día».
El FIB 2009 se convirtió este año en el centro de atracción de unas 45.000 personas, que llenaron el recinto de conciertos para disfrutar de un cartel que en esta edición contaba con grupos como Oasis, Kings of Lion, The Killers y Franz Ferdinand, entre otros.
 
 
Yo sólo digo, SI QUIERO!


{28 August, 2008}   Katrina, bonito nombre
No puedo dejar de pensar en esto y qué hubise sido de mí si Katrina no hubiese pasado por mi vida…

Mañana hará 3 años que Katrina asoló Nueva Orleans y lo recuerdo como si hubiese pasado ayer. Lo siento tan cerca que se me ponen los pelos de punta. Es una de esas cosas de las que aún me cuesta hablar. Creo que después de todo este tiempo me he hecho una imágen mental de como ocurrió todo e intento desdramatizar, pero la historia esconde detrás momentos muy duros.

Imagínate que estás en casa de unos amigos celebrando un cumpleaños. En la tele avisan constantemente que viene un huracán. Tú, como buena guiri ignorante, los dos años anteriores has hecho tus maletas y te has largado lo más lejos posible…pero esta vez “pasas”.

El primer año no tienes ni idea que son las “Hurricane Party”. Las hurricane parties consisten en hacer fiestas y emborracharte hasta perder la conciencia. Todo esto es debido a que la gente se mueve de un lado al otro del pais por los dichosos huracanes. La del primer año fue un éxito. La del segundo estuvo bien. La del tercero…yo pasaba, tenía fiesta en la ciudad….¿ quién quiere coger un coche, hacerse 700 millas, estar atascado trece horas para ir a ver a unos amigos cuando tiene fiesta en casa? …yo no!

Pero el deber es el deber y Katrina venía con fuerza, categoría 5. Nunca había llegado un categoria cinco a The Big Easy, así es como la llaman.
Así que , consciente de lo que podía venirse encima y tras ser convencida por una amiga con la cara desencajada del miedoo, decidí largarme de la ciudad.

Los periplos que sufrí durante los dos meses posteriores al suceso no los contaré aquí. Me duele recordarlo y creo que no es plato de buen gusto para nadie conocer el sufrimiento ajeno … Si alguien tiene realmente interés que me llame y se lo cuento…

Así acabé con la cabeza desquiciada , el cuerpo destrozado por las horas sin dormir y el cansancio y casi sin amigos.

Igualmente, tengo que reconocer que fui muy muy muy muy afortunada. No sufrí daños materiales y tampoco perdí amigos…bueno, que yo sepa no murió nadie que conocía. Sí perdí amistades. Muchas. El viernes marché a casa . Me despedí de mis conguitos ( de parvulitos a tercer grado) y quedé con la gente del colegio en volverlos a ver…”Hasta el lunes.”…y ya van tres años.

Estas son fotos que hice con unos amigos casi dos meses después de que se rompieran los diques..cuando me dejaron volver a la ciudad.

A algunos de estos amigos los volví a ver. De la mayoría no he vuelto a saber nada. Algunos se trasladaron a Vegas, a California, muchos a Houston… y de otros no he vuelto a saber nada de nada.. y es triste.Mucho.

Al final acabé en Miami, pero tanta silicona y tanto niño pijo no es lo mio. El cubaneo estaba gracioso, pero el pijoterío gringo lo superaba con creces. No es nada cultural, nada comparable con mi adorada Big Easy… y para colmo fui recibida por otro huracán, Wilma ..(http://www.univision.com/content/content.jhtml?cid=722427 ), que me dejó aislada del mundo en un hotel durante otra semana más….

Lo bueno de Miami, los amigos y la gente del trabajo porque sin ellos no habría sido capaz de superar lo ocurrido. Gracias a ellos pude recuperarme mentalmente antes de regresar a España.

En fin, que odio los huracanes!!!. Es imposible poner en palabras todo lo que se me pasa por la mente al respecto…podría escribir un libro de esos dos meses . Y vuelvo a repetir, fui MUY afortunada…pero fue tan traumático…

A los que se pregunten qué fue de New Orleans…. pues sigue en proceso de recuperación, pero nunca volverá a ser lo que fue. Tres años después, los pocos amigos que viven allí dicen que todo sigue igual, que lo siguen reconstruyendo y retirando basura … Si señores, sí …y es Estados Unidos !!. El centro y las zonas que no se inundaron totalmente ya están preparadas para el turismo, pero el resto sigue como una zona de guerra. Los turistas han preferido cambiar el tour de las casas encantadas, de los cementerios y los tours sobre voodoo por las zonas devastadas de la ciudad y los restos de la desgracia.

Yo, sigo echando muchisimo de menos mi vida alli. New Orleans es una ciudad maravillosa. Si algún dia teneis la oportunidad de visitarla, coincidireís conmigo. No conocí a nadie que no le gustase.

Lo de Katrina no se me olvidará en la vida. Creo que aún sigo traumatizada, pero prefiero quedarme con esto y todo lo bueno que viví allí!




Si controlas inglés y quieres saber sobre New Orleans… www.nola.com o www.timespicayune.com



{26 August, 2008}   La Playa

Como el post de ayer daba muy mal rollo, os dejo esta foto que inspira relax y tranquilidad.

Después de la tormenta, siempre llega la calma.

Hoy estoy feliz !



{25 August, 2008}   Rage against the world

Hoy es uno de esos dias en los que es mejor no cruzarse conmigo. Por alguna razón que aún desconozco estoy de muy mal humor. Aparentemente no hay una razón concreta, pero lo estoy. No me gusta nada de lo que escucho. Me parecen chorradas todo lo que leo y no me apetece hablar con nadie. Además, me veo caradeperro.

Este fenónemo es algo que me ocurre muy de vez en cuando, me peleo con el mundo sin razón. Todo me parece mal, no una mierda, sino mal. Tengo una amiga que me “obliga” a ser positiva…Si yo ya lo soy ! pero hoy me está costando mucho controlar mi mala hostia/ostia… Hasta el pobre chico del semáforo al que saludo todos los dias se ha quedao un poco flipao cuando no he bajao la ventanilla para decir hola….

 Si os cruzais conmigo, lo mejor es ignorarme. No os lo tomaré en cuenta, en serio…que me conozco.

He estado buscando en internet sobre la ira. Dice esto:

Todos sabemos lo que es la ira y todos la hemos sentido alguna vez, tanto si se trata de un ligero enfado como una rabia en toda regla.  La ira es una emoción totalmente normal y generalmente sana.  Pero cuando está fuera de control y se vuelve destructiva, puede conducir a diversos problemas, como problemas en el trabajo, en las relaciones personales, y en la calidad general de la vida de una persona.  Y puede dar la sensación de que se está a la merced de una emoción imprevisible y poderosa.

Qué es la ira

   La ira es un estado emocional que a varía en intensidad, yendo de la irritación leve a la furia intensa.  Como otras emociones, está  acompañada de cambios fisiológicos y biológicos.  Cuando una persona se enfada, su ritmo cardíaco y presión arterial aumentan, al igual que los niveles de las hormonas adrenalina y noradrenalina.  La ira puede ser debida a acontecimientos externos o internos.  Podemos enfadarnos con una persona específica , un acontecimiento o bien la ira puede aparecer al preocuparse y rumiar problemas personales.  Lo recuerdos de acontecimientos traumáticos o que nos hicieron enfadar pueden también desencadenar este tipo de emociones. 

La ira es una respuesta natural y adaptativa ante las amenazas,  inspira emociones y comportamientos poderos y a menudo agresivos que nos permiten luchar y defendernos cuando somos atacados.

La gente utiliza una gran variedad de procesos conscientes e inconscientes para ocuparse de sus sensaciones de ira.  Los tres principales son: expresarla, suprimirla y calmarse.  Expresar los sentimientos de enfado de un modo asertivo, no agresivo, es la manera más sana.  Para hacer esto, primero has de aprender a dejar claro cuáles son tus necesidades, y cómo satisfacerlas sin dañar a otros.  El ser asertivo no significa arremeter contra los demás o exigir;  significa ser respetuoso con uno mismo y los demás.

   Otro modo de afrontar la ira consiste en suprimirla para luego transformarla o redirigirla.  Esto sucede cuando reprimes la rabia, dejas de pensar en ella y te centras en algo positivo que hacer.  El objetivo es inhibir o suprimir la ira y convertirla en un comportamiento más constructivo.  El peligro con este tipo de respuesta es que si  inhibes la expresión exterior de la ira, puede volverse hacia el interior, hacia ti, provocando hipertensión o depresión. La ira no expresada puede crear otros problemas.  Por ejemplo, puede dar lugar a expresiones patológicas de la ira tales como comportamiento pasivo-agresivo (vengarse indirectamente, sin decir claramente el motivo, en vez de enfrentarse directamente a la persona), o una actitud cínica y hostil permanente.  Las personas que están constantemente rebajando a otras, criticando todo, y haciendo comentarios cínicos no ha aprendido cómo expresar su enfado de un modo constructivo.  No es extraño que estas personas no suelan tener mucho éxito en sus relaciones.

Otra estrategia consiste en calmarse.  Esto significa no sólo controlar tu comportamiento exterior, sin también controlar tus respuestas internas, tomando medidas para bajar tu ritmo cardíaco, tranquilizarte, y dejar que la ira vaya pasando.

 

Parece que la cosa funciona…hablar de la ira me ha relajado un poco.



{25 August, 2008}   Rage against the world

Hoy es uno de esos dias en los que es mejor no cruzarse conmigo. Por alguna razón que aún desconozco estoy de muy mal humor. Aparentemente no hay una razón concreta, pero lo estoy. No me gusta nada de lo que escucho. Me parecen chorradas todo lo que leo y no me apetece hablar con nadie. Además, me veo caradeperro.

Este fenónemo es algo que me ocurre muy de vez en cuando, me peleo con el mundo sin razón. Todo me parece mal, no una mierda, sino mal. Tengo una amiga que me “obliga” a ser positiva…Si yo ya lo soy ! pero hoy me está costando mucho controlar mi mala hostia/ostia… Hasta el pobre chico del semáforo al que saludo todos los dias se ha quedao un poco flipao cuando no he bajao la ventanilla para decir hola….

Si os cruzais conmigo, lo mejor es ignorarme. No os lo tomaré en cuenta, en serio…que me conozco.

He estado buscando en internet sobre la ira. Dice esto:

Todos sabemos lo que es la ira y todos la hemos sentido alguna vez, tanto si se trata de un ligero enfado como una rabia en toda regla. La ira es una emoción totalmente normal y generalmente sana. Pero cuando está fuera de control y se vuelve destructiva, puede conducir a diversos problemas, como problemas en el trabajo, en las relaciones personales, y en la calidad general de la vida de una persona. Y puede dar la sensación de que se está a la merced de una emoción imprevisible y poderosa.

Qué es la ira

La ira es un estado emocional que a varía en intensidad, yendo de la irritación leve a la furia intensa. Como otras emociones, está acompañada de cambios fisiológicos y biológicos. Cuando una persona se enfada, su ritmo cardíaco y presión arterial aumentan, al igual que los niveles de las hormonas adrenalina y noradrenalina. La ira puede ser debida a acontecimientos externos o internos. Podemos enfadarnos con una persona específica , un acontecimiento o bien la ira puede aparecer al preocuparse y rumiar problemas personales. Lo recuerdos de acontecimientos traumáticos o que nos hicieron enfadar pueden también desencadenar este tipo de emociones.

La ira es una respuesta natural y adaptativa ante las amenazas, inspira emociones y comportamientos poderos y a menudo agresivos que nos permiten luchar y defendernos cuando somos atacados.

La gente utiliza una gran variedad de procesos conscientes e inconscientes para ocuparse de sus sensaciones de ira. Los tres principales son: expresarla, suprimirla y calmarse. Expresar los sentimientos de enfado de un modo asertivo, no agresivo, es la manera más sana. Para hacer esto, primero has de aprender a dejar claro cuáles son tus necesidades, y cómo satisfacerlas sin dañar a otros. El ser asertivo no significa arremeter contra los demás o exigir; significa ser respetuoso con uno mismo y los demás.

Otro modo de afrontar la ira consiste en suprimirla para luego transformarla o redirigirla. Esto sucede cuando reprimes la rabia, dejas de pensar en ella y te centras en algo positivo que hacer. El objetivo es inhibir o suprimir la ira y convertirla en un comportamiento más constructivo. El peligro con este tipo de respuesta es que si inhibes la expresión exterior de la ira, puede volverse hacia el interior, hacia ti, provocando hipertensión o depresión. La ira no expresada puede crear otros problemas. Por ejemplo, puede dar lugar a expresiones patológicas de la ira tales como comportamiento pasivo-agresivo (vengarse indirectamente, sin decir claramente el motivo, en vez de enfrentarse directamente a la persona), o una actitud cínica y hostil permanente. Las personas que están constantemente rebajando a otras, criticando todo, y haciendo comentarios cínicos no ha aprendido cómo expresar su enfado de un modo constructivo. No es extraño que estas personas no suelan tener mucho éxito en sus relaciones.

Otra estrategia consiste en calmarse. Esto significa no sólo controlar tu comportamiento exterior, sin también controlar tus respuestas internas, tomando medidas para bajar tu ritmo cardíaco, tranquilizarte, y dejar que la ira vaya pasando.

Parece que la cosa funciona…hablar de la ira me ha relajado un poco.



{23 August, 2008}   Oda al verano
He robado este video a mi amigo Rubén. Sugerente eh ?



{20 August, 2008}   Una copita de más
He leido una noticia por ahí que habla de que con unas copas de más se ve a los demás más atractivos. Bien, esto es ya una cosa sabida por todos pero parece ser que está científicamente probado.
La revista New Scientist ha publicado un estudio de la Universidad de Bristol, en Inglaterra, en la que explica que elalcohol produce deshinibición y hace que las personas percibamos a otras personas como más atractivas, aunque de forma engañosa por el efecto de la ingestión de estas bebidas( Que levante la mano quien no se ha liado con un callo malayo con una borrachera y luego diga …Pero si estaba muy buen@ !!!)
Los investigadores, para realizar el experimento, cogieron a un grupo de estudiantes heterosexuales y les proporcionaron dos tipos de bebidas, una de ellas con alcohol. Tras varios tragos les dieron fotografías de personas de edad similar y de ambos sexos y el resultado fue que los que habían bebido alcohol encontraron a las personas de las fotos más atractivas que aquellos que no lo habían ingerido, e incluso algunos encontraron más encantadores a algunas de esas personas de su mismo sexo que al resto.
Este estudio viene relacionado con el término inglés “Beer Google”, es decir, “gafas de cerveza” . Su definición en inglés para los que controleis : to search the google directory for somebody one just met, especially while under the influence of alcohol…. es decir, llegar a casa con una tajá como un demonio y ponerse a googlear a alguien que acabas de conocer…
Además, aparte de ver a los demás más guapos el alcohol parece que predispone a la gente a practicar actos sexuales de riesgo tras beber alcohol…ahí se queda la cosa…

Tres observaciones:
1. Ya entiendo por qué cuando estoy borracha mis amig@s son l@s más guap@s del lugar
2. También sé por qué ligo más.
3. Y lo más importante…Si quereis echar una canita al aire, tomarse unas cervecitas !



{20 August, 2008}   Una copita de más
He leido una noticia por ahí que habla de que con unas copas de más se ve a los demás más atractivos. Bien, esto es ya una cosa sabida por todos pero parece ser que está científicamente probado.
La revista New Scientist ha publicado un estudio de la Universidad de Bristol, en Inglaterra, en la que explica que elalcohol produce deshinibición y hace que las personas percibamos a otras personas como más atractivas, aunque de forma engañosa por el efecto de la ingestión de estas bebidas( Que levante la mano quien no se ha liado con un callo malayo con una borrachera y luego diga …Pero si estaba muy buen@ !!!)
Los investigadores, para realizar el experimento, cogieron a un grupo de estudiantes heterosexuales y les proporcionaron dos tipos de bebidas, una de ellas con alcohol. Tras varios tragos les dieron fotografías de personas de edad similar y de ambos sexos y el resultado fue que los que habían bebido alcohol encontraron a las personas de las fotos más atractivas que aquellos que no lo habían ingerido, e incluso algunos encontraron más encantadores a algunas de esas personas de su mismo sexo que al resto.
Este estudio viene relacionado con el término inglés “Beer Google”, es decir, “gafas de cerveza” .  Su definición en inglés para los que controleis : to search the google directory for somebody one just met, especially while under the influence of alcohol…. es decir, llegar a casa con una tajá como un demonio y ponerse a googlear a alguien que acabas de conocer…
Además, aparte de ver a los demás más guapos el alcohol parece que predispone a la gente a practicar actos sexuales de riesgo tras beber alcohol…ahí se queda la cosa…

Tres observaciones:
1. Ya entiendo por qué cuando estoy borracha mis amig@s son l@s más guap@s del lugar
2. También sé por qué ligo más.
3. Y lo más importante…Si quereis echar una canita al aire, tomarse unas cervecitas !



{28 July, 2008}   Identified

He encontrado esta noticia en el periódico.

Me siento identificada, pero a mí, de momento, me tratan mejor….Miedo me da cuando llegue el redactor jefe que está de vacaciones…

Ellos también fueron becarios

Un joven y melenudo Pedro Piqueras.Un joven y melenudo Pedro Piqueras.

MADRID.- Han llegado lejos. Muy lejos. Ahora son caras muy conocidas en la televisión. Pero no ha sido fácil. Tuvieron que empezar de cero. Cualquier mes de agosto como el que está a punto de empezar, con las redacciones tomadas por jóvenes muy parecidos a ellos hace años. Comienza el mes de los becarios por excelencia. Muchas ilusiones por delante, muchas equivocaciones hasta poder lucir la etiqueta de profesionales, muchas anécdotas imborrables, zancadillas, paseos a la fotocopiadora y muchos más a la cafetera. El verano es la época de las oportunidades para los novatos… Y ellos supieron aprovecharlas.

“Hay que empezar barriendo para conocer la mecánica desde abajo”, aconseja Pedro Piqueras, director de Informativos Telecinco y presentador de la segunda edición. Como él, otros compañeros de profesión aguantaron carros y carretas. “Mi primer año de prácticas estuve sin cobrar un duro y sin librar un día… ¡pero estaba encantado!”, asegura Manolo Lama, periodista deportivo de Cuatro. Todos fueron, en algún momento, chico de los recados. “Me llamaban el porteador de Prado del Rey” bromea Matías Prats “porque lo portaba todo: cintas, cafés…”.

A Lama le encargaban comprar helados de 30 pesetas y sólo le daban 25. “El primer día me callé y puse el duro, pero cuando me mandaron al siguiente, pedí las cinco pesetas que faltaban”, comenta. “Yo el primer año me dejé las pestañas con la luz de la fotocopiadora”, bromea Brasero, presentador del tiempo en Antena 3. La especialidad de Lobato, presentador de la Fórmula 1, eran los bocadillos. “Subí alguno que otro”. Pero, sin duda, su martirio personal era editar ciertos textos de columnistas “que nadie quería”.

Los comienzos siempre son duros, pero “trabajar es la mejor forma de aprender”, comenta Lobato. “Las prácticas en televisión fueron mi segunda universidad”, recuerda Prats, el actual conductor del informativo de la noche en Antena 3. Los medios locales les sirvieron para una primera y tímida toma de contacto.

Piqueras dejó la alpargatería de su padre porque descubrió su vena periodística en el ‘Diario Pueblo’ y ‘La voz de Albacete’, antes de empezar la carrera. Lobato arrancó en ‘La nueva España’ y Brasero hizo sus primeros pinitos en Onda Cero de Talavera de la Reina, donde aprendió a lanzarse porque “era muy cortadillo”. También Sara Carbonero ejemplo de las nuevas generaciones de la televisión se estrenó en la Cadena Ser de Tarancón “cantando las ofertas del supermercado”.

Carreras de fondo

A Brasero le llamaban el eterno becario. “Estuve en Telemadrid con una beca de nueve meses, como un embarazo. Sólo tenía la esperanza de que el parto llegara en forma de contrato”, bromea. Otros, como Lama, llegaron y besaron el santo. “Hice mis primeras prácticas en la Ser y llevo 25 años del tirón haciendo deportes en radio“. Al igual que Mara Torres, el rostro del informativo nocturno de La 2. “Entré un mes de julio en la radio y salí 12 años después”.

Matias Prats, al teléfono.Matías Prats, al teléfono.

Las pruebas de acceso tampoco eran sencillas. “Me presenté al examen de ‘Abc’ con otras 600 personas y sólo había 13 plazas. Creo que me cogieron por original”, comenta Lobato. “Pidieron una autobiografía y yo la escribí como si mi vida comenzase en ese mismo momento”. Y no le faltó razón. Porque la sección que le designaron marcó su futuro. “Elegí Cultura, Periodismo de Investigación e Internacional… ¡y me dieron Deportes! A lo mejor hubiera sido un reportero de guerra extraordinario”. A Piqueras también le influyó su formación, y escribir artículos de fondo, de toros, de fútbol… “o sobre la caída de la castaña”, hizo de él un todoterreno.

Con tanto trabajo, ninguno de ellos recuerda las vacaciones de verano… ¡porque no existieron! Brasero sabía la que se avecinaba: “El primer verano de la carrera hice acopio y me recorrí prácticamente toda España”. Lama no fue tan previsor: “Estuve cuatro años sin vacaciones. Siempre me decían: ‘Manolo, tú para septiembre’. Y en septiembre empezaba la Liga y me ponían a viajar”. La más afortunada fue Mara Torres. “Tenía vacaciones pero a deshora. Siempre en noviembre o marzo”.

El esfuerzo tuvo recompensa: se quedaron. ¿El secreto? “Trabajar un poco más que el que más y un poco mejor que el que mejor“, opina Piqueras. A Matías le funcionó la predisposición. “No tenía bagaje ni experiencia. Y mi falta de cordura me llevó delante de la cámara… aunque las primeras veces me temblaran las piernas”. Brasero se hizo necesario y cuando terminaba sus horas, se pasaba por Internacional para echar una mano. Y Lobato triunfó… “por ser diferente. Hay que ser distinto del resto, pero sin llegar a ser un ornitorrinco”.



{21 July, 2008}   Tardes de verano en las islas

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{21 July, 2008}   Tarde de verano en las islas

Empiezo mi nuevo blog.
Hoy lo hago con un tema veraniego y un tanto indignada. En Ibiza están empezando a prohibir las tamborradas en las playas.
Las típicas puestas de sol y música están siendo amenazadas ya que la policía considera que son lugares idóneos para el consumo de drogas, así que en Ibiza, a parte de hacer las típicas redadas para pillar a gente con droga, ahora lo hacen para pillar a gente con….timbales !! Y es que consideran los instrumentos como armas propicias para la fiesta y el desenfreno y ahora que están cerrando las discotecas ibicencas a las 6 de la mañana, un timbal puede significar la continuidad de la fiesta…
Y es que para intentar parar el consumo de drogas ya no saben qué hacer….aunque no creo que privar a la gente de las puestas de sol timbaleras sea lo más propicio.
Yo me lo pasé de p.m y no me hizo falta drogarme…


{21 July, 2008}   Tarde de verano en las islas

Empiezo mi nuevo blog.
Hoy lo hago con un tema veraniego y un tanto indignada. En Ibiza están empezando a prohibir las tamborradas en las playas.
Las típicas puestas de sol y música están siendo amenazadas ya que la policía considera que son lugares idóneos para el consumo de drogas, así que en Ibiza, a parte de hacer las típicas redadas para pillar a gente con droga, ahora lo hacen para pillar a gente con….timbales !! Y es que consideran los instrumentos como armas propicias para la fiesta y el desenfreno y ahora que están cerrando las discotecas ibicencas a las 6 de la mañana, un timbal puede significar la continuidad de la fiesta…
Y es que para intentar parar el consumo de drogas ya no saben qué hacer….aunque no creo que privar a la gente de las puestas de sol timbaleras sea lo más propicio.
Yo me lo pasé de p.m y no me hizo falta drogarme…


et cetera
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